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体育教案高中体育课教案6篇

教案的编写需要教师具备良好的教学反思能力,教案的准备可以帮助教师更好地引导学生进行自主学习和思考,好文汇小编今天就为您带来了体育教案高中体育课教案6篇,相信一定会对你有所帮助。

体育教案高中体育课教案6篇

体育教案高中体育课教案篇1

一、教材内容

高中体育课(校园足球)

二、教材分析与学生分析

(一)教材分析

足球是趣味性与经济性较强的娱乐项目,体能技能与团队意识要求高的集体性运动项目。足球运动具有集体性、竞争性强以及趣味性浓等特点。同时足球运动对学生身体素质训练、思想品质教育,有着重要的作用。足球是高中体育教学中的选修教材,是学校开展校园足球教学的归属。进一步决定着校园足球教学实施的方向与过程,有助于激励校园足球发展。

高中足球课应该全面培养学生主动参与足球运动之中,坚持体育锻炼的良好习惯,促使高中生积极参与到校内外的足球比赛活动之中。高中阶段是青少年校园足球教学的重要环节。目标设置遵循《普通高中体育与健康课程标准》、《全国青少年校园足球指南》的有关要求,结合高中生的特点,展现出足球运动的特点。

教学内容主要是以足球运动中的学习脚内侧踢、停球技术为主,这是足球运动中最基本的技术,是高中足球教学的重要构成部分,我们必须高度掌握足球运动这一技术。本课题研究着力解决各种情况下,学生如何控制并支配足球的能力,巩固足球内侧踢、停球技术,加强准确性与熟练性,为以后的教学竞赛、学生终身体育学习,打下坚持的基础。

(二)学生分析

本课题授课的班级主要为高中学生,学生总体素质比较好。组织纪律以及集体荣誉感比较强。高中学生具有很强的创造能力与思维能力,具有较强的创造能力。因此,本节课主要是以讲解、师范、模仿以及创新、竞赛等教学模式,加深学生对足球技术的理解与运用。

三、教学目标

(一)技能目标:掌握足球技能。校园足球促使学生掌握和运动足球常规技术动作和战术,能够初步认识足球技术的原理。同时,提高对抗条件下的足球技战术能力,有助于建立时空概念以及位置意识,引导学生了解整体攻防要素,在足球比赛中掌握整体攻守战术要素。

(二)情感目标:全面培养学生心理健康与社会适应能力。校园足球的开展,是以发展青年少自信心、注意力以及勇敢拼搏为教学目的。有助于培养学生勇敢顽强、坚持不懈的遗址品质,培养学生团结协作的团队精神,利于学生调节情绪与行为自控能力。引导学生遵守规则与公平竞争的意识,利于培养良好的体育道德。

(三)认知目标:足球脚内侧踢、停球技术足球动作概念。

(四)提高学生身体素质。吸引更多学生参与到体育锻炼之中,全面发展学生速度、耐力等身体素质。

四、本课题的重点、难点

课题重点:脚内侧踢、停球,准确的掌握脚部位的动作,触球时的部位以及力量。

课题难点:脚内侧踢、停球技术,协调身体配合,脚对球的控制掌握能力。同时停球时伸脚提前量,掌握及时后撤。

五、教学策略

在本节课的教学环节中,教学指导主要采用教师启发指导。教师先示范足球动作,然后学生模仿与练习。学生结合教师所教的知识,反复联系教学策略,发展学生个性,充分发挥学生在教学中的主题地位。采取灵活多边的手段,动作与身心的结合,达到本课程的教学目标。

本课程的组织结构,不拘泥过分的统一规定。以服务联系与教学为发展目标,力求整节课合理、紧凑与新颖,运用循序渐进的方式教学,符合新课程背景下的教学模式。

六、教学过程

(一)导入环节,引导学生了解本节课的主题

可以结合高中生关注的话题,导入本节课学习的主要内容。

(二)准备活动

1、首先,引导高中生围绕着操场进行慢跑,学生分为两队慢跑两圈,慢跑速度均为精神饱满,要保持一直的队列与步调;结束之后做自由活动准备

2、其次,熟悉了解足球的特点。教师先讲解各种规范动作与练习方式,学生进行模仿,教师分别指导。学生通过对各种技术动作的联系,有助于培养学生对足球的感受与兴趣。通过模仿与练习,改善脚对球的控制能力,实现热身动作。这种教学模式有助于活跃整节课的活动氛围,为足球基础动作的学习做充足的准备,有助于展开接下来的练习。

体育教案高中体育课教案篇2

一、教学背景

在以往的旧的体育教学观念影响下,教师填鸭式地教,学生被动地学,再加上中学生体质健康标准达标测试给学生造成了一定的心理负担,出现了随着年龄增长,喜欢上体育课(特别是喜欢体育活动)的人数呈下降趋势的现象。其中高三女生特别突出,上体育课时出现无精打采,畏难情绪增大,借故请假的增多了等等情况。我认为体育课对于学生来说应该是很有兴趣的一门课,但是由于体育课的教学理念过于陈旧,内容单调重复,方法简单缺乏新意,学生渐渐对体育课的兴趣降低,最后还可能对体育课产生一种厌恶心理,尤其是高中女生。如何改变这种现状呢?我在教学中尝试对于不同的身体条件用不同的体育游戏来促进体育教学,以此来提高高中学生特别是高中女生对体育课的学习兴趣。

这是开学初的一个单元一节体育课,教学内容是身体素质恢复性练习,重点是提高学生灵敏素质。为了达到教学目的,男女生都安排了体育游戏内容。

二、教学过程

教学背景:高三(2)班是一个文科班,女生有10多人身体素质较好,活泼好动,有几个还是班级的体育骨干,另外的女生则身体素质一般,不怎么爱活动。

课堂上:

教师:同学们,今天我们做一个游戏……

学生:不是“贴膏药”吧(小声地说)。

教师:不是,是个新游戏,方法是:所有人围成一个圈并且编号;老师喊一个号后将一个排球高抛;其他同学跑开;被喊中号的同学上来拿球喊停;然后用球滚过击打其他同学;打中后交换角色,不中继续。

同学们高兴地去玩去了。五分钟后……

学生:(大声地)老师换一个吧,这个不好玩。

教师在想:这帮女生还挺挑剔!再一想,也难怪,这些女同学中有几个是体育特长生和学校运动队成员,还有好几个身体素质也不错,这个游戏对于她们是有点简单了。索性给她们换一个男生的项目----“打野鸭子”。不过这个游戏要求比较高,不知道她们行不行。

教师:好吧,我们换项目。大家听好:前排同学围成一个大圈,用排球击打圈内的同学,圈内的同学自由奔跑躲避,击中者退出,如果接住可以重新进来一个;直到全部击中后交换。

场面一下子热闹起来,同学们奔跑、跳跃、躲闪,欢声笑语不断。被打中者也兴奋的大叫。

教师:同学们你们真行!没想到这个游戏你们做得还真不错。

学生甲:老师,我觉得还是简单了,还有没有更难的。

教师:可以。只要将排球换成两个或者三个;记住:必须注意力集中,视野开阔、反应要快;当然也要注意安全。

学生乙:不行,别换了,受不了了

游戏还是增加难度了,而且效果很好。学生们哄堂大笑,被打的同学也是乐不可支。哈哈的`笑声弥漫在运动场中。只看见学生满场飞,夹着尖叫声和笑声。

教师用一种满脸喜悦的神情看着学生,在想:看起来温文尔雅的女生,想不到她们是那样的活跃,真有种自叹不如的感觉。

体育教案高中体育课教案篇3

?教学目标】

1.通过教学和练习使学生正确掌握蛙泳和自由泳的基本技术,能够独立连续游进50~100米;熟悉并掌握踩水和反蛙泳的基本技术,了解一些简单的自救和间接救生技能,掌握心肺复苏的流程和方法。

2.正确引导和教育学生自觉遵守水中活动的相关安全规定,不做容易引起危险事故的事情,学习和掌握正确的水中安全防护知识和技能;培养学生顽强的意志品质,克服怕水、怕冷、疲劳等困难,坚持完成练习内容;培养学生遇事沉着冷静、团结互助的优秀品质,保持积极向上的精神状态。

?教学重难点】

1.教学重点:通过教学和练习使学生正确掌握蛙泳和自由泳的基本技术,能够独立连续游进50~100米;熟悉并掌握踩水和反蛙泳的基本技术,了解一些简单的自救和间接救生技能,掌握心肺复苏的流程和方法。

2.教学难点:学习和掌握正确的水中安全防护知识和技能;培养学生顽强的意志品质,克服怕水、怕冷、疲劳等困难,坚持完成练习内容;培养学生遇事沉着冷静、团结互助的优秀品质,保持积极向上的精神状态。

?教学过程】

一、新课导入

游泳,是人在水的浮力作用下产生向上漂浮,凭借浮力通过肢体有规律的运动,使身体在水中有规律运动的技能。游泳运动可分为竞技游泳和实用游泳,竞技游泳是奥林匹克运动会中的第二大项目,它包括蝶泳、仰泳(也称背泳)、蛙泳和捷泳(也称爬泳/自由泳)四种泳姿的竞速项目,以及花样游泳等。

二、新课学习

(一)认识游泳运动

1.运动特点

游泳是在水环境中进行的运动,呼吸方式与大多数陆地运动不一样,具有独特性;由于水的浮力和阻力作用,人在水中运动时与陆地上的方式完全不一样,需要重新适应和学习;游泳时身体各关节和肌肉几乎都要参与,是项全身性的运动;由于水的浮力和阻力作用,在水中运动时降低了对骨骼、关节和肌肉的冲击,能使运动伤害程度降到最低。

2.运动价值

游泳是一项生存技能,在自己或是他人遇到溺水时,能够自救或是救助他人;经常游泳有助于加速身体新陈代谢、促进血液循环,提高心肺耐力和肺活量,增强心血管系统的机能,提升体质水平;游泳能够疏解压力,愉悦身心,还能锻炼勇敢、坚毅的意志品质,增强自信心。

3.运动原理

游泳运动是人在水中行进的一项运动,其中涉及如何利用水的浮力和阻力等力学原理,并与人体力学和流体力学等理论紧密相关。

游泳划水受力面积越大,从水的阻力获得的反作用力即向前推力也就越大。所以,向后划水时候尽量做到受力面积大,保持向前阻力面积较小的身体姿态,减少收腿和手前伸的受力面积,降低身体向前游进的阻力。这样,向后的推力大,身体向前的阻力小,就会游得更顺畅和更快。

思考讨论:游泳有哪些安全须知?

(二)技术提高与运用

1.蛙泳

蛙泳,因与青蛙的游进动作相似而得名。蛙泳的换气方法比较容易掌握,每个动作结束后都有滑行放松时间,比较容易学会,游起来也比较轻松。此外,蛙泳还便于观察前方,在实用游泳领域(如踩水、救生等)经常采用。

思考讨论:游泳锻炼对心肺功能有什么影响?

2.自由泳

自由泳,也称“爬泳”,是游泳比赛项目之一。这种姿势动作结构合理,阻力小,是速度最快的一种游泳姿势。

3.溺水急救方法

人溺水后会引起窒息或心跳停止,在心跳停止4~6分钟内进行心肺复苏术(cpr)可提高溺水者的复活率,急救方法以胸外心脏按压和人工呼吸为主,急救过程按以下步骤进行。

(1)呼叫求助,拨打急救电话

发现有人溺水时,大声向周围呼叫,请人前来帮助。尽快拨打120急救电话,清楚地说明溺水者的情况和当前位置。

(2)立即进行心肺复苏(cpr)

将溺水者救助上岸后,先判断其意识,如发现其已停止呼吸或心跳停止,需要立即对其进行心肺复苏。

心肺复苏时,先使溺水者仰卧躺平,抬起下颚,使头颈部与躯干成直线,将其双手置于体侧。然后检查并清理溺水者口中的异物或分泌物,打开溺水者的气道。紧接着做2次人工呼吸,要捏住溺水者鼻子,对准溺水者嘴里缓缓吹气,待其胸廓稍有抬起时,放开其鼻孔,每次持续吹气1秒以上。

人工呼吸后立即对溺水者进行胸外心脏按压。双手掌根同向重叠,十指相扣,掌根至于其胸骨下段(胸部正中两乳连接处),按压深度达到5厘米,按照100~120次1分的节奏按压30次。

然后不断循环2次人工呼吸接30次胸外心脏按压,对溺水者持续进行心肺复苏,直到溺水者心跳和呼吸恢复为止。

(3)送医院救护

溺水者心肺复苏成功后,或恢复呼吸和心跳但无意识,要将其翻转为侧卧位,等待医护人员到来后送医院救治。

(三)游戏与比赛

水中游戏和比赛可以使学生在学习枯燥的技术动作之余能够享受水中活动的快乐,培养乐观开朗,善于交往与合作的品质。通过水中比赛,能够检验学生平时技术学习的情况,同时使学生学会遵守比赛规则,培养学生积极进取、顽强拼搏、不断挑战自我的体育精神,正确对待比赛的胜负,胜不骄、败不馁,学会总结经验,积极面对下一次挑战。

1.持阻力板打水练习

持阻力板打水练习主要是通过打水练习提高学生腿部力量,巩固打腿技术动作。将打水板垂直置于水中,增大挡水面积,持打水板进行蛙泳或自由泳打水。可以采用一对一对抗的形式,两人将打水板相对,同时进行打水,哪边学生先后退,即为失败。也可以采用小组接力的形式进行持阻力板打水接力游戏。

2.打水接力运球

该游戏可以帮助提高学生打水的能力,通过球等辅助器材丰富练习的形式,增加活动的乐趣,以接力形式培养学生团队意识。学生只能用头向前顶球并以自由泳打水前进,到达后,将球传给下一名同学。

3.踩水计时赛

踩水计时赛主要发展学生速度、力量和耐力,提高踩水技术及深水自救能力。将学生分成几组在深水区进行踩水比赛。要求双手露出水面,若双手人水即停止计时,按时间多少成绩排列名次。此游戏可以根据学生能力,逐步增大踩水难度和负重。

(四)发展体能

要合理安排一般体能训练和专项体能训练。安排一般体能训练可以全面地发展学生力量、耐力、速度、灵敏和柔韧等身体素质,提高学生各器官系统的机能,并使学生身体各个部位得到均衡发展。一般体能训练,可为提高专项运动所需要的身体能力打下基础。与此同时,还需要合理安排专项体能训练,任何专项对身体都有着特殊的要求,一般体能训练并不能代替专项体能训练。

进行一般体能训练时,可以采用多种多样的身体练习方法,改进学生身体形态,促进身体健康,提高身体机能,全面发展身体素质。

进行专项体能训练时,则根据游泳项目所需进行一些有针对性的身体练习,发展和改善与游泳技术、成绩有直接关系的'专项运动素质和身体形态、机能。

(五)自我评价

根据高中体育与健康课程确定的运动能力、健康行为、体育品德三个方面学科核心素养,结合游泳运动的学习目标和要求,依据《自我学习评价表》,学生反思在游泳学习活动中的行为表现与能力水平,综合判断在游泳学习、比赛和锻炼活动中表现的素养水平,并在自我评价后争取进一步提高。

体育教案高中体育课教案篇4

课次2

教材内容:

基本姿势、起动、双手胸前传接球

教学目标

1、教育学生端正学习态度,加强组织纪律性。

2、初步学习篮球持球基本姿势、起动、双手胸前传接球的基本动作概念。

3、培养学生组织纪律性,促进身体协调发展。课的部分教学内容及手段组织

教法时间开始部分

1、体育委员整队集合,报告人数。

2、检查服装。

3、宣布本课内容任务。

4、安排见习生。组织:△要求:快、静、齐。

准备部分

一、起跑练习。

二、简易球操。

1、指尖拨球。

2、绕肩大8字。

3、体转运动。

4、双手持球腰绕环。

5、腹背放地上球然后从后面拿起来。

组织:一路纵队绕篮球场跑。

要求:队伍整齐,精神饱满。

组织:△教法:教师前面领操,喊口令,学生跟着练习。

要求:动作到位。

基本部分

一、学习基本姿势(准备姿势)

1、用途:基本姿势是攻守技术动作的基础,也是各种技术动作的基本环节,保持正确的基本姿势,能使身体各部位处于适宜的工作状态,便于各技术动作的开始。

2、动作方法:两脚平行或斜侧开立同肩宽,脚跟微微提起,两腿微屈,上体稍前倾重心落于两脚中间,两臂微屈置于体侧或腹前,眼平视。

3、易犯错误及纠正方法。

(1)重心高。纠正方法:强调屈膝约135度,加强腿部力量,养成在球场上降重心的习惯。

组织:二列体操队形。

教法:

1、示范技术动作。

2、讲解该动作用途及动作方法。

3、学生练习。

a.模仿练习。

b.基本姿势练习。

c.持球基本姿势练习。

4、教师根据学生练习情况,纠正错误动作。

要求:认真观察教师动作,重视基本姿势练习。30`基本部分

(2)上体过于前倾,全脚着地。纠正方法:注意强调提踵,含胸但不过于弯腰,头保持在膝和地面垂线内。

二、学习起动

1、动作要领:

(1)上体向移动方向前倾,移动重心同时异侧脚前脚掌用力蹬地。

(2)起动后的前3—4步要短促,蹬地要有力。

2、及犯错误及纠正方法:

(1)起动时两腿直立,影响蹬地和迈步。纠正方法:练习时教师先喊“预备”检查学生是否保持基本姿势,强化学生两脚开立、两膝微屈的基本姿势。

(2)起动时没有移重心。

纠正方法:可做原地上体前倾后跨步练习。

三、双手胸前传接球。

1、传球动作要领:手腕由内向外翻转。拇指下压,食、中二指拨球。

2、接球动作要领:双手迎出接球,手指尖触球立即引于胸腹间,恢复基本姿势。

3、易犯错误及纠正方法:

(1)传球时手腕翻转不够。

纠正方法:要求学生传球时拇指下压。

(2)传球时食指、中指拔球不够。

纠正方法:一人扶住球,一人做传球动作,练拔球。

(3)传球时两肘外张。

纠正方法:可让学生靠墙站立做传球模仿练习,限制其肘外张。

组织:二列体操队形。

教法:

1、教师示范,讲解起动的用途,动作方法,动作要领。

2、学生练习。

(1)体会身体前倾及蹬地动作。

(2)起动跑的前两三步练习。

(3)完整的起动练习。

3、纠正错误动作。要求:反应要快,蹬地迅速有力。组织:两列横队。

教法:

1、找出一传接球较好同学与教师对传,边传边讲解技术动作要领。

2、学生练习。

(1)持球手法练习。学生每人右侧前方放一球,练习时,根据信号跨右腿拾起球成正确持球姿势,教师检查持球手法是否正确。

(2)接球徒手模仿练习。练习时,根据教师的信号向来球方向伸臂迎球做出接球的手形及收臂缓冲动作。

(3)双手接胸前高度的球。

(4)双手胸前徒手模仿练习。

(5)双手胸前传接球练习。结束部分一、整队集合。

二、小结讲评。

三、放松——静力拉伸。

四、收拾器材。

组织:四列横队。

教法:教师示范,学生跟着练习。

要求:放松充分,认真听讲评。

体育教案高中体育课教案篇5

(1)颠球与游戏

颠球技术是足球运动中用来熟悉球性的最实用的方法,可以很好的锻炼双脚对足球的本体感觉,加强对足球的控制能力,为以后的足球技术学习打下坚实的基础。,熟悉球性是一个长期的过程,须经常练习才能熟而生巧。常用颠球的方法有脚背正面颠球、脚内、外侧颠球、头部颠球、大腿颠球。

教学内容:双脚脚背颠球

教学目标:初步掌握双脚脚背颠球的基本技术动作和要领。

发展学生的速度、灵敏、协调等身体素质,增强体质。

培养学生团结友爱,合作互助的优良品质和勇敢顽强、机智果断等精神。

动作方法:

1)身体放松,踝关节自然弯曲,利用小腿的摆动力量击球。

2)击球应在脚背的正面,击球时应保证脚背向上。

动作重难点:重点:颠球部位准确

难点:颠球时动作协调、自然

教法:无球模仿——辅助练习 ——结合球练习 ——竞赛与游戏

1)、在教师示范下,做无球模仿练习,体会颠球动作

2)、用脚颠带绳的球或装在网袋里的球,这样可以增加颠球机会,减少拾球次数,提高练习趣味,增强自信心。

3)、一抛一颠到抛球一次,连续颠多次。反复体验,熟悉球性,提高控球能力。

4)、颠球比赛,增强练习的兴趣。

5)、两人或多人合作颠球,培养合作意识和与人交往的能力。

6)、在一定范围内(圆内或方阵中)几个人同时颠球,不许互撞。

易犯错误:

1)颠球脚部位不准确

2)颠球用力不均,颠球高度过高,超过髋关节,不易控制球

(2)运球与游戏

在足球比赛中,为了摆脱对方或战术配合的需要,常常运用运球技术。运球的方法很多,脚背正面运球是常用的一种方法,适用于直线的快速突破。

教学内容:脚背正面运球

教学目标:初步掌握脚背正面运球的基本技术动作和要领,培养学生对足球的兴趣,激发学生参与的热情

发展学生速度、灵敏、协调等身体素质,增强体质。

培养学生团结友爱,合作互助等优良品质和勇敢顽强、机智果断等精神。

动作方法:

1)直线正面助跑,脚尖正对出球方向,触球时脚背要绷直

2)膝关节微屈,两臂自然张开,用小腿的加速前摆带动球向前运行。

3)运球时身体需前倾,运球的中下部,保持球的直线运行。动作重难点:重点:运球的用力方法和运直线球

难点:运球时动作自然、连贯、上下肢协调配合教法:徒手练习 ——辅助练习 ——结合球的练习 ——运球与抢截对抗练习

1)、徒手模仿脚背正面运球,体会动作要领和节奏。

2)、原地做运球(固定球)动作,体会脚与球的接触部位。

3)、采用实心球(不超过2斤)做运球辅助练习,进一步体会脚与球的接触部位和用力方法。

4)在走和慢跑中练习有节奏的匀速运球,逐步过渡到快速跑运球。要将球控制在身体前面约1米左右的距离。

5)、运直线球比赛

6)、运球绕过各种障碍物,增加练习难度,提高控球能力和练习兴趣。

7)、在一定范围内(圆内或方阵中)几个人同时运球,不许互撞。

8)、做运球与抢截对抗练习或运球接力赛,进一步提高运球能力。

9)、综合练习:运球与传球结合,运球过人射门等。易犯错误:

1)触球部位不准,造成运球方向不正

2)运球力量过大,造成球远跑,不易控制

(3)踢球与游戏

踢球是足球技术中最重要的技术,在比赛中运用得最多,主要用于传球和射门。脚内侧踢球(定位球和地滚球)、脚背正面踢球和脚背内侧踢球是一些比较实用的踢法。学习踢球要贯彻“循序渐进”的教学原则。

教学内容:脚背内侧踢球

教学目标:初步掌握脚背内侧踢球的基本技术动作和要领,激发学生参与热情和兴趣。

发展学生灵敏、协调等身体素质,增强体质。

培养学生团结友爱,合作互助等优良品质和勇敢顽强、机智果断等精神。

动作方法:

1)站在球的侧后方,一般和球成45度角斜线助跑,支撑脚踏在球的侧后方,离球约20厘米左右,脚尖正对出球方向。

2)触球瞬间脚背应充分绷直

3)摆腿以小腿的加速前摆为主,方向要正

4)踢球后,随球前进

动作重难点:重点:踢球时要踢准、踢远

难点:踢球动作自然、协调

教法:无球模仿练习 ——有球练习(单人、双人、多人)——竞赛、游戏练习

1)、老师示范,学生先无球模仿动作,领会动作要领。

2)、对墙踢球或用长凳作挡板向长凳踢球。

3)、原地踢球,两人一组,一人踩球,(或实心球),一人原地或上一步踢球模仿练习。

4)、两人一组相距6——8米,互相踢球练习。

5)、距墙6——8米,在墙上1米高处画一横线,要求踢出的球击在横线以上。

6)、两人面对面站立,相距8——10米,踢活动球,一人抛球,另一人踢球或两人对踢。

7)、踢球比准游戏。

8)、踢球比远游戏。

9)、三人三角传球。三人战成三角形,彼此相距5——10米,做接球后再踢出和不经接球,直接踢出。

10)、四人站成正方形,边长5——10米,使用各种脚法踢球。

易犯错误:

1)支撑脚踏放的位置和方向不准确

2)踢球脚与球接触的位置不准确,踢成斜线球

3)触球时脚绷不直、无力

(4)传球与游戏

传球是足球的基本技术之一,目的是为了摆脱防守并传球给他人,在小学最常用的传球技术有脚内侧传球和脚背外侧传球。

教学内容:脚内侧传球

教学目标:初步掌握传球的基本动作技能,会跑动中传球。

发展学生的身体灵敏、协调等身体素质,发展基本的活动能力。

培养学生合作与竞争意识和勇敢顽强、机智果断等精神,提高社会适应能力。

动作方法:传固定球时一般支撑脚踏在球侧方约一脚远,脚尖对准出球方向,传球时,支撑腿的膝关节微屈,重心稍下降,摆动腿髋关节外展,使脚内侧对准球,以小腿膝关节为轴,积极前摆,脚腕保持紧张,脚跟前送,用脚内侧触球的后中部,将球传出。传出后,随球跟进。动作重难点:重点:传球准,方西正

难点:传球的动作自然、协调

教法:教法:无球模仿练习 ——有球练习(单人、双人、多人)——竞赛、游戏练习

1)、老师示范,学生先无球模仿动作,领会动作要领。

2)、对墙传球或用长凳作挡板向长凳传球。

3)、原地传球,两人一组,一人踩球,(或实心球),一人原地或上一步传球模仿练习。

4)、两人一组相距6——8米,互相传球练习。

5)、距墙6——8米,在墙上0.5米高处画一横线,要求传出的球击在横线以下。

6)、传球比准游戏。

7)、传球比远游戏。

8)、三人三角传球。三人站成三角形,彼此相距5——10米,做接球后再传出和不经接球,直接传出。

9)、四人站成正方形,边长5——10米,使用各种脚法传球。

易犯错误:

1)支撑脚踏放的位置和方向不准确

2)传球脚与球接触的位置不准确

3)传球时脚绷不直、无力

体育教案高中体育课教案篇6

教学目标:

1. 认知目标:使学生理解体育课安全的重要性。

2. 技能目标:使学生树立在安全的环境中参加体育锻炼。

3. 情感目标:学生乐意听讲,并能积极提问,课堂气氛活跃。

教学重点:

体育课要注意的事项

教学内容:

1、上体育课时,学生着装要适宜运动,要求穿运动衣、运动鞋,不携带小刀、钥匙、别针等尖锐、硬质物品,不佩带徽章、胸针等饰品。

2、进行运动前必须充分做好准备活动,以免在运动过程中造成肌肉拉伤、扭伤、骨折等伤害。

3、学生必须遵守课堂纪律,听从教师的指导,学会正确的运动技术,掌握自我保护的要领,不准离开教师自行开展有危险的活动。要服从体育教师和体育委员的安排,根据规定的教学练习内容,在规定的时间和区域内进行练习和活动。严禁学生在课堂上打闹,禁止学生在课堂上的不安全行为。凡不按要求进行活动而造成自伤或他伤者,后果自负。

4、不到有危险的场地去活动,不用有危险的器材设施,不做有危险的动作。

5、学生进行体育活动前,需认真检查体育设备,对已损坏或不符合要求的.设备严禁使用,同时报体育老师。

6、在进行投掷项目练习时,学生要严格按教师发出的投掷和拾拣器材信号进行练习。严禁相互对掷练习。无器材的学生应远离投掷区,拣拾器材时,应持器材返回投掷区,禁止抛掷回投掷区。

7、学生生病或者体质特异不能参加体育运动时,要主动报告老师,同时不得参与跳远、跳绳、打篮球、足球、掷铅球或田径赛跑等体育活动。

8、在进行体育活动过程中或中途休息期间,如有学生受伤或感到身体不适应立即停止运动并马上报告老师。

9、全体同学都要发扬相互尊重、互助友爱、相互包容的风格,严禁打架斗殴的事情发生。如果违反将严格按照学校的相关规定进行处理。

10、讲究运动卫生,养成良好习惯。上课前后一小时不饮食,不大量喝水;运动前做好准备活动,运动后做好放松活动。剧烈运动后,不要立即坐下休息,应积极整理、放松。 教学小结:

通过这节课的学习,同学们一定要在体育课活动中注意自己的行为,确保自己和其他同学的安全,避免意外发生。

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