我们在写心得体会之前，一定要梳理好事情的发展经过，心得体会是当下的社会中常见的一种实用性的书面材料之一，下面是好文汇小编为您分享的科四心得体会5篇，感谢您的参阅。
科四心得体会篇1
时间流逝，如旅人匆然走过，过往的一切也随之渐去，如珍宝般尘封珍藏在每个人的内心深处，成为永恒的记忆。
轻风拂过，我才如梦初醒般发现自己已然坐在了返程的车上。时间真的是很快啊，转眼间，九天的军训生活就已成了过去的记忆。回想起初入军营时的陌生已然成了熟悉，那些忐忑不安已成了平静，一切的苦涩与悲伤已然逝去，留下的惟有对那段珍贵的体验生活的记忆与无尽的留恋。
九天的共同生活，我和同学渐渐熟识。
来时的汽车上，一张张陌生的脸孔，一个个或喜或悲的表情依然令我记忆犹新。而如今却是如此的熟悉，如相识多年的朋友般，每个人的脸上都是快乐的微笑和谈笑间流露出的真诚和珍惜。我这才真正了解了军训的目的。朋友，真诚，珍惜。
九天的共同生活，我们和教官成为了朋友。
返校前的那个彻夜无眠的夜晚，我们和教官聊了很久很久，彼此留下了联系方式，直到老师来查房都还恋恋不舍。第二天的演出后，我们踏上了返程的车，教官把我们送上车后，远远的，站成了一排，目送着我们的离去。眼中蕴满了依恋与不舍，闪烁着晶莹的泪光。望着他们，我们又何尝不是如此呢，但终归是要别离，就让这一切化作记忆珍藏起来吧。
在此，我要感谢这次军训，因为是它让我们学会了这些一般人也许一辈子都无法学会的东西；我要感谢教导我们的教官，因为是他们让我们领悟到了这些无比珍贵的道理；我要感谢学校，因为是学校给了我们上这堂人生重要课程的机会，和这份珍贵的记忆。
时间流逝，物会消损，人会老去，但记忆亘古不变！
科四心得体会篇2
现在，青少年和小学生中有许多溺水事件。许多青少年未经父母同意在游泳池游泳，这导致了那些可怕和悲惨的事故。这对他们的家庭造成了悲剧。
溺水事件真的越积越多。比如不久前发生的这样一起溺水事故：定安县龙门中门学校一名学前班学生和一名一年级学生在自家荔枝园玩耍，不幸溺水身亡；20xx年10月29日，海口市美兰区扎西小学一名五年级学生和两名伙伴去水库边玩耍，在水中游泳，不慎溺水；11月5日，文昌市金山中学一名九年级学生和文昌市华侨中学一名七年级学生兼合伙人在海边游泳，不幸溺水身亡。最近还发生了一件事，三个14岁的男孩一起回家，看到一个13岁的女孩不幸在湖上溺水。于是，三个男孩在没有任何保护措施的情况下跳入水中救女孩。不幸的是，三个男孩和溺水的女孩都不幸淹死了。
唉，多少生命消失在水中，现在我们来看看如何预防溺水：第一，如果你想游泳，尽量一起游泳，在父母或熟悉水的人的指导下组织游泳，互相照顾。第二，如果有成年人陪同，在下水前要做一个“下水准备活动”。时间要求是三分钟，锻炼你的肌肉和骨骼。否则你的腿会抽筋，自然会导致溺水。第三，如果在游泳池游泳，要选择适合自己的深度。不要盲目进入深水区。你要对自己的水质有自知之明。下水后不要逞强。不要选择那些深湖或深潭游泳。在正规游泳池倡导这项运动。第四，明确自己的健康。
有多少孩子在溺水中结束了幼小的生命？以上四点大家一定要记住。提高日常生活中的安全意识。水无情，人多情。随着溺水事故的不断发生，我们应该警惕。这些不幸时刻提醒我们珍惜生命。只要我们重视生活中的各种游泳和玩水，提高安全防范意识，溺水事故还是可以预防的。
科四心得体会篇3
放假了，自然而然会想到中国的传统节日——春节。而对于清洁工来说，新年可是很辛苦的一段时期，他们在春节期间要打扫的垃圾增了很多。其实我们在开心的同时也不要破坏东西和乱扔东西，我们“不要把自己的快乐建立在别人的痛苦之上”。所以我们不要在公共场所玩的时候，不要乱扔东西，只有这样才能使清洁工人也能做到“欢度春节”。
夜晚的时候，每个人都因为天空中盛开的花朵而入迷，因为炮竹的声音而感到喜悦但是，等到所有人散去后，这个地方，便成了‘垃圾场’，垃圾遍地都是。这个时候，最辛苦的就数清洁工了，他们个个都弯低腰捡垃圾。那些清洁工捡完后一定是很累的了，明天就是大年初一了，也要做得那么累，真是很痛苦！所以我们不要乱扔东西了，使清洁工人也能做到“欢度春节”。
寒假的时候，年前的大扫除，我决定要献出自己的一份力。不管是扫的拖的还是抹的擦的，我都应坚持做完，迎难而上——这就是我们义工的精神！就是我们不管为了家庭还是社会都应具备的内在品质！忙了一个下午，望着眼前干干净净的家，望着自己付出的结果，虽然身上满是尘灰，但心中却依旧满溢着芳香，手中仿佛正紧握着一束鲜艳玫瑰。
既然自己的家都可以在我们的手下变得整洁，为什么我们不能爱护我们身边的环境呢？街上往来的人很多，但不是每一个人都能做到把不要的东西扔到垃圾桶里。因此，我们必须加强环保意识的教育，使我们成为一个文明的人。
而学校实行的这项义工活动，正可以让我们为社会作出贡献，感染更多的人。做义工不会让我们感到厌倦而疲惫，反而身心都能得到更多的收获。
科四心得体会篇4
人人都知道，生命是最宝贵的，是千金不换的，而保护生命最重要的就是注意安全，消防安全就是其中一项。
现在，让我来介绍如何逃生的办法吧！
“隐患险于明火，防范胜于救灾，责任重于泰山”。不错，就像江泽民爷爷说的，只要每人做到“人人关心消防、处处注意防火”的群防群治的局面这样，火灾会少得的多，那么我们的明天也会给加美好！
俗话说，“水火无情”。的确，火灾是可怕的。翻开报纸，就能找到火灾事故的报道。而且，几乎每场火灾都有财产损失，甚至人员伤亡，作为一名热爱生活的小学生，就应该掌握一些消防知识，如：使用灭火器的只是，初期火灾扑救方法以及会报火警119。
发生火灾时，如果被大火包围，就拨打119报警电话，在报警中，要讲清楚发生火灾的地点、报警人的名字和火势的大小。随后，等待救援。如果火势小，就用湿毛巾、湿毛毯披在身上冲出去，因为据调查，火灾的主要死亡原因不是被烧伤，而是被——烟雾熏死。
可别小瞧它，许多人在火灾失去生命的“罪魁祸首”的也就是它，为什么它会让死亡率增高呢？那是因为烟雾中含有大量的有毒、有害气体，如果不加防范，就会中毒。逃出去时。要逆风而行，并弯腰爬出去，用湿毛巾捂住口鼻，以免中毒。如果火势大，可以利用房屋的阳台、下水道或其他接地牢固的物件逃生。也可以用绳索或床单撕成条状接起，一端一端拴在固定物件上，再顺着往下滑，即可逃生。
如果万分情急决定跳楼出逃时，可先往地下抛出一些衣物棉被等，以增加缓冲，然后手扶窗台往下滑，以缩小跳落高度，并尽力保持双脚着地，尽可能地保全性命。
科四心得体会篇5
“活着就要做个对社会有益的人。”张海迪是这样说的，也是这样做的。张海迪是山东省文登人。5岁的时候，患了脊髓血管瘤，先后做过4次大手术，胸部以下完全失去知觉。这个严重瘫痪的孩子，本来可以依靠父母的收入生活。可是他要为人民为社会做更多的事。她说：“我要像颗流星，要把光留给人间。”她怀着这样的理想，以非凡的毅力学习、工作，唱出一首生命赞歌。这就是我们学习的榜样。
我的身边也有这样一位老爷爷，我常常亲切地叫他钟姥爷。他是一位肢残的残疾人，一条胳膊断了，一条腿又瘸了。走路不那么风度翩翩，每走一步就会左摇右摆。但是，笑容从来没有离开他的脸。他经常到老年活动室玩电脑，打牌等，以此来丰富他的生活。他常常和别人自豪地谈起他的儿子在新疆当兵的事。他虽然肢残，但志不残。没有给他的家人增添负担，而是乐观地面对生活。
还有一次，我和一个肢体残疾的小弟弟一起玩，碰巧遇上了我班同学。她看着小弟弟奇怪的动作，好奇地问道：“他怎么了？”我赶紧向她使了一个眼色，她一下子明白了我的用意，就什么也不问了，一起哄小弟弟玩，小弟弟玩得可开心了。回家后，我把事情一五一十地告诉了妈妈。妈妈听了，竖起了大拇指，直夸我是个懂事的好孩子。我和妈妈都笑了，笑得那么甜，那么快活。
他们虽然残疾，但是他们用另外一种方式去体验生活，这也是我们常人体会不到的。当我们遇到残疾人的时候，应当主动用自己的温暖的手去帮助他们。但一定要记住，绝不能用这双手剥开他们的心灵外衣！
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